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Die rote Tante mag garnicht mehr gehen.. gestern sankt martin mit unseren 4 Mädels gefeiert. Opa hat ein Martinsfeuer gemacht. Es gab Martinsbrezeln und warme Wiener mit Kartoffelsalat. Gegessen habe ich davon nichts, aber die Mädels waren stolz und glücklich.
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71.5 kg
지금까지 감소한: 31.5 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 12일:
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1285 kcal
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지방: 22.35g | 단백질: 107.82g | 탄수화물: 163.64g.
아침 식사: Ponnath Delikatess Wiener Würstchen, Amora Senf Würzig - Mild, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Berger Wellness Schinken, Maggi Würze, Radieschen, Tomaten, Weich Gekochtes Ei, Pema Chia Brot, Gurke (Geschält). 점심 식사: Milbona High Protein Pudding Schoko, Kartoffeln, Kohlrabi, Aldi Hähnchenbrustfilet, Ananas, Alpro Kokosmilch Ungesüßt. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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