2020년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 10일:
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2125 kcal
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지방: 73.76g | 단백질: 106.92g | 탄수화물: 249.88g.
아침 식사: ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Nature's Finest Каша Овсяная с Протеином, Домик в деревне Молоко 3,5%. 점심 식사: Menza Мисо Рамен. 저녁 식사: Бородинский Новый, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 간식/기타: Братья Караваевы Булочка с Маком, Братья Караваевы Булочка с Маком. 더보기
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