2020년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 1일:
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1445 kcal
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지방: 66.88g | 단백질: 39.13g | 탄수화물: 174.38g.
아침 식사: Alpen Gold Молочный Шоколад, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Квас, Суп с Фрикадельками, Снежана Блинчики с Картофелем , Слабое Кофе с Сахаром. 저녁 식사: Чай с Медом, Блинчики, Папа Может Сосиски. 더보기
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