2020년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 3일:
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3092 kcal
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지방: 125.57g | 단백질: 155.80g | 탄수화물: 321.04g.
아침 식사: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Увелка Пшено в Пакетах, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Venn's Греческий Йогурт Натуральный. 점심 식사: ВкусВилл Цыплёнок-Корнишон. 저녁 식사: Карат Торт Бисквитный "Медовый", Мираторг Денвер Стейк. 간식/기타: Азбука Вкуса Круассан Премиум. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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