2020년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 1일:
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2232 kcal
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지방: 105.06g | 단백질: 88.01g | 탄수화물: 241.72g.
점심 식사: Tomatensalat, Alpenhain Grill Camembert Natur. 저녁 식사: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Mischbrot, Frischkäse, Schmalz, Gourmet Feigen-Senf, Käse. 간식/기타: Nimm2 Lachgummi, Clarky's Salzstangen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Schokoliebe Vollmilch Nuss Schokolade, Deit Cola Mix Citrus. 더보기
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2808 kcal
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운동:
Schrittzähler - 15 분, 숙면 - 10 시간, 휴식 - 13 시간 45 분. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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