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Dois dígitos chegou 👏👏👏👏 é pouco diante do que ainda preciso perder , mas cada pequena conquista deve ser comemorada.
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99.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 34.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 1일:
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709 kcal
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지방: 27.74g | 단백질: 53.27g | 탄수화물: 61.77g.
아침 식사: Queijo Minas, Maçã. 점심 식사: Tomates, Alface, Veneza Creme de Ricota Light, Visconti Pão de Forma Integral, Filé de Frango Grelhado. 저녁 식사: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Alface. 간식/기타: Lacta Bombom Ouro Branco , Integralmedica VO2 Whey Bar Morango, Castanhas de Caju. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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