2020년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.0 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 31일:
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2547 kcal
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지방: 131.32g | 단백질: 90.32g | 탄수화물: 255.82g.
아침 식사: Danone Oikos Raspberry Pomegranate Yogurt. 점심 식사: Peanut Butter Fudge, Samosa. 저녁 식사: Margarine, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , Pork Chop (Lean and Fat Eaten). 간식/기타: Maynards Sour Patch Kids, Hershey's Oh Henry! (58g), Potato Chips. 더보기
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주 5.4 kg 감소하기
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