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Ich verwuche jetzt wieder mehr kartoffeln zu essen
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72.9 kg
지금까지 감소한: 30.1 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 31일:
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1191 kcal
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지방: 17.69g | 단백질: 114.48g | 탄수화물: 146.60g.
아침 식사: Maggi Würze, Crane High Protein Kirsch-Aronia-Joghurt, Kemper Putenfleisch in Aspik, Amora Senf Würzig - Mild, Frischgold Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Pema Chia Brot, Radieschen, Tomaten, Gurke (Geschält). 점심 식사: Kaufland Milch 0,1% Fett, Gut Bartenhof Kasseler Lachs, Fenchel, Petersilienwurzel, Jütro Zuckererbsenschoten, Möhren, Kartoffeln. 저녁 식사: Crane High Protein Vanilla-Pudding. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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