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On base
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58.7 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 12월 22일:
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1145 kcal
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지방: 31.16g | 단백질: 76.64g | 탄수화물: 138.33g.
아침 식사: Pure Protein High Protein Bar. 점심 식사: Lean Gourmet Five Cheese Lasagna. 저녁 식사: Voila! Chicken and Vegetables. 간식/기타: AdvantEdge Soy Protein Powder - Vanilla, Fat Free Mayonnaise, Shaved Turkey Breast Oven Roasted, Tomato Ketchup, American Cheese Singles, Wheat Bread. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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