catango님의 저널, 2009년 02월 16일

2009년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)

71.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 4.5 kg. 다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2009년 02월 16일:

1083 kcal

지방: 48.70g | 단백질: 33.82g | 탄수화물: 127.56g. 아침 식사: Pita Bread, Original, Three Layer Hummus. 점심 식사: Whole Green Beans (Canned), Macaroni and Cheese. 저녁 식사: Southwestern Corn Chowder (Regular), sausage, biscuit. 간식/기타: Pistachio Almond Thins. 더보기

1974 kcal

운동: 달리기 - 10km/h - 20 분, 휴식 - 16 시간, 숙면 - 7 시간 40 분. 더보기

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