2020년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 28일:
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1625 kcal
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지방: 50.19g | 단백질: 58.95g | 탄수화물: 238.50g.
아침 식사: Great Value 2% Reduced Fat Milk with Vitamin A & D, Malt-O-Meal Fruity Dyno-Bites. 점심 식사: McDonald's Coca-Cola (Large), McDonald's Cheeseburger, McDonald's Mini Fry. 저녁 식사: Jiffy Corn Muffin (Prepared), Chili Con Carne with Beans and Cheese, Great Value 2% Reduced Fat Milk with Vitamin A & D. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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