2020년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.6 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 27일:
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1182 kcal
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지방: 27.47g | 단백질: 79.39g | 탄수화물: 156.54g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Graubrot, Mühlenhof Gemüse in Aspik. 점심 식사: Berschneider Delikatess Lachsschinken, Gekochtes Ei, Mühlenhof Gemüse in Aspik, Graubrot, Tomatenmark, Elstar. 저녁 식사: Graupen (Gekocht), Champignons, Möhren, Gut Bartenhof Schweinegulasch. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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