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Grauenhafte nacht gehabt. Baby ist erkältet und war jede stunde ziemlich lange wach. hustete, schnupfte ,schwitzte. Ich bin so gerädert....
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73.1 kg
지금까지 감소한: 29.9 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 26일:
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1319 kcal
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지방: 22.02g | 단백질: 148.57g | 탄수화물: 135.71g.
아침 식사: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel, Amora Senf Würzig - Mild, Maggi Würze, Frischgold Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Gurke (Geschält), Pema Chia Brot, Tomaten, Radieschen. 점심 식사: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Real Quality Stangenspargel, ASIA Bambussprossen, Satori Mungobohnenkeimlinge, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Meine Metzgerei Putenbrustfilet Teilstück, Ananas, Champignons Frisch, Möhren. 저녁 식사: Corny Free Kirsche-Joghurt . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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