2020년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 24일:
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1447 kcal
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지방: 64.49g | 단백질: 56.87g | 탄수화물: 161.51g.
아침 식사: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. 점심 식사: McDonald's French Fries (Small), Cheeseburger . 저녁 식사: Great Value Sausage Patty, Rye Bread, Scrambled Egg . 간식/기타: Apples. 더보기
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주 4.8 kg 감소하기
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