2020년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 24일:
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2888 kcal
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지방: 153.65g | 단백질: 118.03g | 탄수화물: 254.37g.
점심 식사: Ponnath Delikatess Geflügel-Bockwurst, Pote Hühnersuppe mit Fadennudeln. 저녁 식사: Hofmaier Geflügel Bierschinken, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Frischkäse, Edeka Bio Knusper Brot, Cremisee Camembert Aufstrich, Schwarzwälder Schinken, Schmälzle Pfeffer-Schwarzwurst. 간식/기타: Gelatelli Fürst Pückler Art Sandwich Eis, Clarky's Zwiebelringe, Candies World Fruchtige Bärchen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Clarky's Salzbrezeln, Deit Cola Mix Citrus. 더보기
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2892 kcal
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운동:
휴식 - 15 시간 33 분, 숙면 - 8 시간, Schrittzähler - 27 분. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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