2010년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 1.0 kg.
남은양: 26.7 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 12월 19일:
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1139 kcal
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지방: 26.48g | 단백질: 25.59g | 탄수화물: 147.44g.
아침 식사: silk light soy, Corn Bitz Toasted Corn Cereal. 저녁 식사: hash brown, cinnamon rolls, Egg and Sausage Muffins. 간식/기타: champagne, orange juce. 더보기
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안정된 체중
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