2013년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.6 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 26.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 27일:
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1531 kcal
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지방: 69.78g | 단백질: 121.93g | 탄수화물: 118.65g.
아침 식사: Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread, Nathan's Famous Dinner Beef Franks. 점심 식사: Navy (Pea) Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Potato Salad with Egg, White Rice (Long-Grain, Cooked). 저녁 식사: StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Hellmann's Real Mayonnaise, Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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