2020년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 16일:
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1112 kcal
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지방: 38.81g | 단백질: 45.30g | 탄수화물: 155.04g.
아침 식사: 火龍果, 即溶咖啡, 蘋果, 7-11 蒸地瓜. 점심 식사: 炒黃瓜, 炒高麗菜, 豆皮, 米森 有機五色十穀米. 저녁 식사: 火鍋. 간식/기타: Kraft 起司片, 蘋果（去皮）, 火龍果, 義美 起酥蛋糕. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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