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Gewicht omhoog: +0.4 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.1, +0.3, 0) kg
Gewicht = (12.4, 53.8, 2.8) kg
Verdeling = (17.9, 78.0, 4.1) %
Vocht = 58.2%
Late meting. Ik ben verder aan het ontsporen 😢!
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69 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 15일:
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1730 kcal
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지방: 86.90g | 단백질: 78.34g | 탄수화물: 153.26g.
아침 식사: Tap Water. 점심 식사: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). 저녁 식사: Alpro Soya Perzik, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee. 간식/기타: Lay's Bugles Nacho Cheese. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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