2020년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 15일:
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829 kcal
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지방: 28.70g | 단백질: 28.83g | 탄수화물: 128.62g.
아침 식사: Nutry Barra de Cereal Bolo de Chocolate, Banana Nanica. 점심 식사: Banana Nanica, Acém Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados). 저녁 식사: Nutry Barra de Cereal Bolo de Chocolate, Morangos. 간식/기타: Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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