2020년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 15일:
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1077 kcal
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지방: 43.07g | 단백질: 43.38g | 탄수화물: 139.32g.
아침 식사: 蘋果, 水煮蛋, 即溶咖啡. 점심 식사: 豆干, 地瓜, 大陸妹, 炒白菜. 저녁 식사: 炒高麗菜, 炒黃瓜, 豆皮, 米森 有機五色十穀米. 간식/기타: 統一 LP33機能優酪乳, 義美 起酥蛋糕, 家樂福 小番茄. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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