2020년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 11일:
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611 kcal
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지방: 10.41g | 단백질: 12.86g | 탄수화물: 117.65g.
아침 식사: Bananas, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). 점심 식사: Itambé Iogurte , Café com Leite e Açúcar, Ovo Cozido. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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