2020년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 10일:
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994 kcal
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지방: 28.85g | 단백질: 44.67g | 탄수화물: 139.07g.
아침 식사: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. 점심 식사: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Plain Cheeseburger on Bun. 간식/기타: Hershey's Chocolate Milk Shake. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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