2020년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 10일:
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1258 kcal
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지방: 57.21g | 단백질: 50.60g | 탄수화물: 126.14g.
아침 식사: Thomy Remoulade, Schweinebraten, Gut & Günstig Schwarzbrot, Rama Rama mit Butter, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Moss Röggelchen. 점심 식사: Banane, Sharon, Pflaumen, Aldi Naturjoghurt 3,5%. 저녁 식사: Costa Tapas Garnelen in Knoblauchöl, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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