Langsam..
|
76.1 kg
지금까지 감소한: 26.9 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 8일:
|
1270 kcal
|
지방: 16.79g | 단백질: 99.03g | 탄수화물: 197.72g.
아침 식사: Kaffee, Kaufland Milch 0,1% Fett, Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln, Milbona Körniger Frischkäse Light, Kühne Senf Mittelscharf, Maggi Würze, Pema Chia Brot, Radieschen, Tomaten, Gurke (Geschält). 점심 식사: Corny Free Nuss-Nougat, TiP Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Kartoffeln, Stollenwerk Ganze Karotten. 저녁 식사: Ehrmann High Vitamin Joghurt Brombeere, Ehrmann High Vitamin Joghurt Brombeere. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|