|
En we gaan dag 4 in van de eggfast, nog geen hekel aan eitjes, dus gaat nog goed 😁
|
68.4 kg
지금까지 감소한: 22.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 8일:
|
1096 kcal
|
지방: 92.58g | 단백질: 58.95g | 탄수화물: 5.78g.
아침 식사: Ei, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, AH Belgische Mayonaise. 점심 식사: AH Verse Slagroom, Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. 저녁 식사: Lidl Geitenkaas, Ei, Karwendel Frischa Roomkaas, Margarine. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
 댓글
eet je dan echt een periode alleen eieren? en komt het dan na gewoon eten niet weer aan. Vertel😉
2020년 10월 8일 작성이: brigensam
|
Eieren, vet en eventueel kaas.
Het wordt vaak gebruikt in keto on plateau the doorbreken of weer terug in ketose te komen.
Als je zoekt op eggfast kom je veel info tegen.
2020년 10월 8일 작성이: Rensie 1111
|
Danny heeft het ook gedaan hè 😊
2020년 10월 8일 작성이: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|