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bummer
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66.3 kg
지금까지 감소한: 56.2 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 12월 12일:
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1075 kcal
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지방: 46.42g | 단백질: 41.74g | 탄수화물: 130.36g.
아침 식사: Access Mint Chocolate Bar. 저녁 식사: Cooked Green Peas (Canned), Pork, Alfredo Di Roma Pasta Sauce, Macaroni. 간식/기타: brownie, sugar free belgian chocolate bar, Kisses. 더보기
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2227 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 50 분, 앉아있기 - 4 시간 30 분, 운전 - 1 시간 50 분, Cardio Boxing - 21 분, 가사 - 30 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 6 시간 31 분, Gold's Gym Dance - 18 분, 스탠딩 - 1 시간 10 분. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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