2020년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 4일:
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1758 kcal
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지방: 84.13g | 단백질: 157.35g | 탄수화물: 102.09g.
아침 식사: Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. 점심 식사: Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. 저녁 식사: Butter , Great Value French Style Green Beans, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. 간식/기타: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Kroger Pork Rinds, Old Wisconsin Turkey Sausage Sticks, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Kroger Peanut Butter Filled Pretzels (10). 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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