2020년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.3 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 3일:
|
1602 kcal
|
지방: 91.13g | 단백질: 121.05g | 탄수화물: 66.07g.
아침 식사: Scrambled Egg , America's Choice Bacon Thick Sliced. 점심 식사: Butter , Great Value Roasted Turkey Breast & Mashed Potatoes. 저녁 식사: Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. 간식/기타: Great Value Pretzel Nuggets, Old Wisconsin Turkey Sausage Sticks. 더보기
|
주 3.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|