2020년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.7 kg
지금까지 감소한: 2.0 kg.
남은양: 51.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 3일:
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1711 kcal
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지방: 57.34g | 단백질: 69.69g | 탄수화물: 191.48g.
아침 식사: Dunkin' Donuts Power Breakfast Sandwich , Dunkin' Donuts Hash Browns (6), Dunkin' Donuts Iced Coffee (Medium), Coffee-Mate Almond Milk Creamer, Starbucks Liquid Cane Sugar. 점심 식사: Publix Mojo Pork, Vigo Black Beans and Rice, Caipirinha, Puerto Rican Style Fried Green Plantain (Tostones). 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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