|
Weiterhin tapfer abends radeln! Ich steigere mich! Gestern 300 kcal abgeradelt
|
76.4 kg
지금까지 감소한: 26.6 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 3일:
|
1389 kcal
|
지방: 27.33g | 단백질: 131.92g | 탄수화물: 137.43g.
아침 식사: Milbona Körniger Frischkäse Light, Kühne Senf Mittelscharf, Weich Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Ponnath Delikatess Wiener Würstchen, Radieschen, Tomaten, Gurke (Geschält), Pema Chia Brot, Kaffee, Kaufland Milch 0,1% Fett. 점심 식사: Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja. 저녁 식사: Alpro Soya Dessert Feine Vanille, Freshona Weinsauerkraut, Kartoffeln, Gut Bartenhof Kasseler Lachs. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|