2013년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 19일:
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1472 kcal
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지방: 92.90g | 단백질: 116.96g | 탄수화물: 32.12g.
아침 식사: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Fried Egg. 점심 식사: Fresh Express Lettuce Trio, Pork Chop, Kraft Mayo, Sonic Diet Coke (RT 44). 저녁 식사: Parade Brussels Sprouts (frozen), Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (28g), Daisy Sour Cream, Sonic Diet Coke (Large), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Market Basket Extra Sharp Cheddar Cheese. 간식/기타: Mayonnaise, Jell-O Sugar Free Black Cherry. 더보기
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주 5.1 kg 증가하기
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Carb Tracker for Gina님의 체중기록
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