2020년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 2일:
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2801 kcal
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지방: 76.09g | 단백질: 57.44g | 탄수화물: 387.83g.
아침 식사: Larsen Filets Vom Wildlachs Gartenkräuter, Frischkäse, Mischbrot, Gefro Brühe. 저녁 식사: Ketchup, Weizenbrötchen, Bratwurst. 간식/기타: Whisky, Apfelwein, Clarky's Salzbrezeln. 더보기
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3275 kcal
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운동:
타원형 트레이너 - 10 분, Schrittzähler - 28 분, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 16 시간 22 분. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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