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Aos poucos ela diminui!!! Gostaria que ele diminuísse mais, estou achando que estou eliminando muito pouco em pesagem. Roupas estão bem largas, sinto que estou diminuindo nas medidas, mais a balança não me ajuda... kkkk
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102.1 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 32.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 1일:
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1397 kcal
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지방: 45.69g | 단백질: 68.64g | 탄수화물: 173.33g.
점심 식사: Costeleta de Porco Frita, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. 저녁 식사: Perdigão Hambúrguer Perdigão, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Bob's Casquinha de Baunilha, Lacta Bis (7g), Água, Lavitan Suplemento Vitamínico. 더보기
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3625 kcal
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운동:
윗몸일으키기 - 2 분, 마사지 - 2 분, 앉아있기 - 7 시간 54 분, 휴식 - 6 시간 15 분, 에어로빅 - 31 분, 줌바 (Zumba) - 17 분, 설거지 - 27 분, 숙면 - 7 시간 30 분, 가사 - 47 분, 샤워 - 15 분. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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 댓글
Fica firme, minha amiga, não desista de você, se ame muito em 1º lugar! Um dia de cada vez, com constância e consistência, você vai conseguir chegar lá! Sucesso aí! 😘
2020년 10월 1일 작성이: 100gordura
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kkkk_ vai na balança da rua a de casa e inimiga
2020년 10월 6일 작성이: angelicagui
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