2020년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 1일:
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503 kcal
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지방: 11.73g | 단백질: 51.07g | 탄수화물: 54.51g.
아침 식사: Equate High Performance Protein Shake - Caramel , Great Value Classic Roast Ground Coffee, Water. 점심 식사: Blueberries , Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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