2020년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 30일:
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2114 kcal
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지방: 67.82g | 단백질: 56.03g | 탄수화물: 322.86g.
아침 식사: Endiviensalat, Knorr Snack Bar Pasta in Broccoli-Käse Sauce, Gefro Brühe. 저녁 식사: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Deluxe Wildschweinschinken-Pastete, Edeka Bio Knusper Brot, Frischkäse, Schaf-Frischkäse, Metzgerfrisch Schwartenmagen, Blutwurst. 간식/기타: Haribo Tropifrutti, Heimatgut Gemüsechips, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Deit Cola Mix Citrus, Clarky's Salzbrezeln. 더보기
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2898 kcal
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운동:
휴식 - 16 시간 28 분, 숙면 - 7 시간, Schrittzähler - 32 분. 더보기
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안정된 체중
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