annekarolineps님의 저널, 2020년 09월 29일

2020년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
72.6 kg 지금까지 감소한: 2.4 kg.    남은양: 8.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 29일:
1194 kcal 지방: 60.20g | 단백질: 66.02g | 탄수화물: 94.88g.   점심 식사: Pão de Açúcar Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Nestlé Creme de Leite, Arroz Blanco. 저녁 식사: Avine Ovo, Romana Pão de Forma Integral com Casca, Seara Presunto, Qualy Margarina Cremosa, Polenghi Queijo Cheddar. 간식/기타: Dori Pettiz Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Nestlé Kit Kat, Lacta Ouro Branco. 더보기
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annekarolineps님의 체중기록


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