2020년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 28일:
|
1619 kcal
|
지방: 40.12g | 단백질: 119.26g | 탄수화물: 190.38g.
아침 식사: ВкусВилл Авокадо Хаас, Щедрые Хлебцы Бородинские, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Мясновъ Круассан Миндальный, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Vici Кальмар Тушка. 저녁 식사: Капуста Тушеная без Масла, Сибас. 간식/기타: Союз Пищепром Подушечки с Молочной Начинкой. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|