|
en weer een onsje..
|
88.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 26일:
|
1568 kcal
|
지방: 84.55g | 단백질: 61.89g | 탄수화물: 150.32g.
아침 식사: AH Biologisch 100% Quinoa Gepoft, Banaan, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Leidingwater, Thee. 점심 식사: Jumbo Rijstwafel Zeezout, Gekookt Ei, Zaanse Mayonaise, Thee. 저녁 식사: Jumbo Ongezouten Cashewnoten, Jumbo Gerookte Bacon Reepjes, Spruitjes (Ingevroren), Champignons, Knoflook, Uien. 간식/기타: Kaneel, Splenda Stevia, Koopmans Custard, Rozijnen, Golden Delicious Appels, Koopmans Bladerdeeg Origineel, Thee, Koffie met Melk. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|