2009년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.4 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 30.2 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 02월 4일:
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1495 kcal
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지방: 63.84g | 단백질: 107.69g | 탄수화물: 126.61g.
아침 식사: shedds, wheat bread natures own, half and half, coffee. 점심 식사: fried potato, fried shrimp, Fried Floured or Breaded Fish. 저녁 식사: roll, thigh chicken, Chicken breast. 간식/기타: chocolate 60, oreo. 더보기
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안정된 체중
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