2013년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 15일:
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1857 kcal
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지방: 45.41g | 단백질: 59.47g | 탄수화물: 204.09g.
아침 식사: Rzepakowy Olej Roślinny, Czerwona Papryka, Cebule, Cukinia, Świeży Makaron (Ugotowany), Barszcz Czerwony. 저녁 식사: Ser Gouda, Sok Pomidorowy, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Świeży Makaron (Ugotowany). 간식/기타: Coca-Cola, Wódka, Wódka. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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