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IM DOING SO WELL I CAN'T BELIEVE IT ! COME ON CHRIMBO
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60.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 12월 8일:
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1300 kcal
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지방: 16.25g | 단백질: 38.18g | 탄수화물: 209.81g.
아침 식사: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal, coffee black no sugar (only sweetners). 점심 식사: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal. 저녁 식사: TURNIP, quorn peppered steak, goldenfry ONION GRAVY GRANUELS, CAULIFLOWER, carrots, BROCCOLI, coffee black no sugar (only sweetners), green cabbage, SPROUTS. 간식/기타: weight watchers banoffee cheesecake, TREACLE SYRUP, WEIGHT WATCHERS cheese cake/ profitarol. 더보기
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2024 kcal
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운동:
쇼핑 - 4 시간 30 분, 앉아있기 - 6 시간, 스탠딩 - 30 분, 휴식 - 5 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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