2020년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.3 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 24.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 14일:
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981 kcal
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지방: 22.37g | 단백질: 47.41g | 탄수화물: 153.45g.
아침 식사: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Publix Scrambled Eggs, Canyon Bakehouse Gluten Free 7 Grain Bread, Giant Eagle White Nectarines, Nectarines , Fresh & Easy Black Plums. 점심 식사: Tuna Patties, Marketside Premium Romaine Salad, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Giant Eagle Cherry Tomatoes. 간식/기타: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Great Value Assorted Creme Sandwich Cookies. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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myhealthmakesmylife님의 체중기록
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