2020년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 23일:
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1969 kcal
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지방: 63.15g | 단백질: 49.86g | 탄수화물: 295.08g.
아침 식사: Cocktailtomaten, Radieschen, Frischkäse, Mischbrot, Gefro Brühe. 저녁 식사: Schaf-Frischkäse, Hofmaier Geflügel Bierschinken, Ja! Fleischwurst, Frischkäse, Hofmaier Bauchspeck Geräuchert, Metzgerfrisch Schwartenmagen, Edeka Bio Knusper Brot. 간식/기타: Heimatgut Gemüsechips, Nimm2 Lachgummi, Netto Cola Mix, Clarky's Salzbrezeln. 더보기
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2887 kcal
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운동:
휴식 - 16 시간 38 분, 숙면 - 7 시간, Schrittzähler - 22 분. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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