2013년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 13일:
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836 kcal
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지방: 44.43g | 단백질: 69.31g | 탄수화물: 44.72g.
아침 식사: Heavy Cream, 4 Grain Hard Boiled Eggs. 점심 식사: Green Peppers, Cream (Half & Half), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Canada Dry Ginger Ale, Ranch Salad Dressing, Chicken Breast, Mixed Salad Greens. 간식/기타: Nutiva Coconut Flour. 더보기
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