2020년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 22일:
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1553 kcal
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지방: 73.81g | 단백질: 65.49g | 탄수화물: 160.32g.
아침 식사: Конфеты из фиников, Конфеты из нута, Родзинки Изюм, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Молокія Молоко 2,5%, Provena Овсянка без Глютена. 점심 식사: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Мрія Ванильный Сахар, Добробут Мука Кукурузная, Яблоко Яблоко, Soft Boiled Egg, Білоцерківський Творог 5%. 저녁 식사: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, П Помидоры, Свинина (Шейка), Отварная Картошка, Мясо Кролика, Сильпо Авокадо Хаас, Premialle Фета, П Помидоры. 간식/기타: Фрукты Груша, Бартнiк Мёд (Липовый), Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Spela Малина. 더보기
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안정된 체중
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