2020년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 21일:
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760 kcal
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지방: 16.03g | 단백질: 39.90g | 탄수화물: 63.14g.
아침 식사: Dunkin' Donuts Iced Coffee (Medium), Starbucks Liquid Cane Sugar, Coffee-Mate Almond Milk Creamer. 저녁 식사: Cooked Brussels Sprouts (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Baked or Broiled Salmon. 간식/기타: White Table Wine . 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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