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Surprise, surprise. No chocolate, chips, or high calorie treats this week.
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71.7 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 19일:
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999 kcal
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지방: 45.18g | 단백질: 58.94g | 탄수화물: 94.50g.
저녁 식사: Summer Fresh Roasted Garlic Hummus, Mann's Rainbow Salad, President's Choice Memories of Kobe Tamari Garlic Sauce, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Lundberg Wild Blend Rice. 간식/기타: Great Value Natural Raw Almonds, Rogers Five Grain Granola, Liberte Greek Yogurt - Vanilla. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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