|
Goedemorgen allemaal, Mijn weegschaal dacht vanmorgen grappig te zijn en gaf gewoon 1 ons meer aan. Maar nog steeds onder de 100 Dus dat ding kan me wat. Tot maandag en denk eraan ....Ga je de mist in Geen paniek Morgen gaat het vast beter
|
99.5 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 19일:
|
1155 kcal
|
지방: 49.21g | 단백질: 40.69g | 탄수화물: 134.93g.
아침 식사: Koffie, Perfect Jam, Lätta Halvarine, Landsbackerei Brood. 점심 식사: AH Snacktomaatjes, Landsbackerei Brood, Lätta Halvarine, Thee. 저녁 식사: Thee, Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Gwoon Hamburger, Aldi Cervelaatworst, Lätta Halvarine, Landsbackerei Brood. 간식/기타: Chiquita Banaan. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|