2020년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.9 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 19일:
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1647 kcal
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지방: 48.83g | 단백질: 70.47g | 탄수화물: 98.92g.
아침 식사: Be Light Schinkensülze mit Ananas, Gutes Land Gouda, Tomatenmark, Graubrot, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Reinert Edelgemüse in Aspik, Gartenkrone Feinwürzige Gurken, Graubrot, Real Quality Tomatenmark Scharf, Rinderhackfleisch. 간식/기타: Weißwein, Whisky. 더보기
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안정된 체중
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